نبایدها

نبایدها به‌جای افزودن عادت‌های بیشتر، بر حذف رفتارهایی تمرکز می‌کند که زمان، انرژی و تمرکز را فرسوده می‌کنند. رولف دوبلی موضوعاتی مانند ناتوانی در نه گفتن، تصمیم‌گیری عجولانه، تلاش برای تغییر دیگران و اهمیت بیش از اندازه به قضاوت اطرافیان را بررسی می‌کند.

پیام کتاب روشن است: بهتر شدن همیشه به معنای انجام کارهای بیشتر نیست. گاهی کنار گذاشتن یک الگوی نادرست، اثری عمیق‌تر از ساختن چند عادت تازه دارد.